Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
78.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
939 kcal
|
Fat: 27.01g | Prot: 60.23g | Carbs: 118.42g.
Breakfast: Минская Марка Молоко 3,6%, Яйцо, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza. Lunch: Квашеная Капуста, Шебекинские Спагетти, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара. Dinner: Киви, Банан, Савушкин Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|