Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
74 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
897 kcal
|
Fat: 49.97g | Prot: 35.16g | Carbs: 79.14g.
Breakfast: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Авокадо, Слабое Кофе с Сахаром, Mission Deli Тортилья. Lunch: SPAR Салат с Фунчозой и Овощами , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Семга Запеченная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashany85's Weight History
|