|
А можно уже 88?😂
|
89.7 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
695 kcal
|
Fat: 33.80g | Prot: 20.72g | Carbs: 77.66g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Баян Сулу Казахстанский Шоколад. Lunch: Рассольник, Картофельное Пюре, Сосиски Молочные, Салат Витаминный. Dinner: Ролл с Лососем, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Чай. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|