Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
92.5 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 53.77g | Prot: 78.42g | Carbs: 103.67g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Кофе, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. Lunch: Курица Вареная, Запеченный или Жареный Сом, Борщ с Курицей. Dinner: Дайкон, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Кабачок. Snacks/Other: Яшкино Пряники Имбирные. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ФлейтаТатьяна's Weight History
|