Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
65.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 59.48g | Prot: 70.46g | Carbs: 117.37g.
Breakfast: Мерси Конфеты, Жареное Яйцо, Смак Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой). Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Рулет из Куриной Грудки, Подлива, Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Язык Говяжий Отварной, Exponenta Кисломолочный Продукт. Snacks/Other: Коркунов Конфеты, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Янтарь Плавленый Сыр, Хлеб Бородинский, Магнит Яблоко Красное, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksana kis's Weight History
|