Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2024
|
63.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
702 kcal
|
Fat: 28.47g | Prot: 55.79g | Carbs: 59.69g.
Breakfast: Токио Сити Мисо Суп. Lunch: Индилайт Филе Грудки Варено-Копченое, Landers Сыр Легкий 30%, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Dinner: Яйцо, Кабачок, Now Foods Псиллиум, Соль. Snacks/Other: Valio Молоко Eila без Лактозы 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GeraRomanovskaya's Weight History
|