Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
56.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2047 kcal
|
Fat: 63.86g | Prot: 158.20g | Carbs: 210.35g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Агуша Творог Детский 4,5%, ВкусВилл Сырники Творожные с Ванилью, Элика Блины с Творогом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Форель на Пару. Dinner: Chiaru Семена Чиа, Life Protein Протеиновый Коктейль, Магнит Банан, Агуша Творог Детский 4,5%, Искренне Ваш Творог 5%. Snacks/Other: Bombbar Чипсы Шоколад, Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настин Зубкова's Weight History
|