Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
55.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 84.94g | Prot: 77.52g | Carbs: 95.20g.
Breakfast: Гречка, Подсолнечное Масло, Яйцо. Lunch: Макси Брауни. Dinner: Solvie Батончик Арахис и Соленая Карамель, Грейпфрут. Snacks/Other: Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное, Шекснинский Маслозавод Сыр Мягкий из Шексны, Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
nata.berko's Weight History
|