Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
86.7 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 62.37g | Prot: 145.95g | Carbs: 112.58g.
Breakfast: Рыбий Жир Лосося, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Беляевский Сыр, Яйцо (Целое), Cybermass Протеин Mocaccino, Тыквенные Семечки. Lunch: Яйцо (Целое), Яблоко, Пятерочка Сахар, Свитлогорье Молоко 3,2%, Cybermass Протеин Mocaccino. Dinner: Яблоко, Cybermass Протеин Mocaccino, Киви. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kot_blevun's Weight History
|