|
После тяжелой долгой зимней болезни в 2 месяца и горизонтального положения в кровати , вес вернулся туда, откуда начинала( ну чтож, такое бывает, надеюсь с активностью все уйдёт.
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 55 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 59.03g | Prot: 57.42g | Carbs: 123.84g.
Breakfast: Аджика, Кешью, ВкусВилл Хлеб МОНЖ, Яичница (с Целым Яйцом), Латте Ад, Фруктовый Салат. Lunch: Борщ с Курицей, ВкусВилл Хлеб МОНЖ, Сметана 20%. Dinner: Оладьи из Пекинской Капусты, Фруктовый Салат, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Смешанные Орехи, Фруктовый Салат, Избенка Творог Обезжиренный со Сметаной 9%, ВкусВилл Миндальный Круассан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|