Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
93 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 54.40g | Prot: 140.96g | Carbs: 104.17g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Селяночка Гречка в Пакетиках, Бондюэль Кукуруза Натурально Сладкая, Global Village Кабачковая Икра. Lunch: Куриные Фрикадельки, Суп Куриный с Вермишелью, Домик в деревне Сметана 25%, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%. Dinner: Куриный Фарш, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Tree Of Life Life Isolate. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
damoloko's Weight History
|