Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
65 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 49.71g | Prot: 44.12g | Carbs: 142.21g.
Breakfast: Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами. Lunch: Грецкие Орехи, Голден Яблоко. Dinner: Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Ясо Тофу Натуральный, Гречка Отварная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Весна1985's Weight History
|