Sunny0416's Journal, 06 Mar 24

Super. Endlich ist die 8 auf der Waage 😫 .... nur leider an der falschen Stelle.
Das ist die Antwort auf Sonntag.
Und heute Abend esse ich mit meiner Freundin Käsefondue. Wo soll das hinführen?
90.8 kg Lost so far: 7.2 kg.    Still to go: 15.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 March 2024:
2479 kcal Fat: 102.38g | Prot: 108.81g | Carbs: 178.66g.   Breakfast: Vollmilch, Kaffee. Lunch: Aldi Vollkornbrötchen, Marktkauf Thüringer Mett. Dinner: Weißwein, Edeka Baguette, Emmi Käsefondue. Snacks/Other: Coppenrath & Wiese Donauwelle, Wasser. more...
2395 kcal Exercise: Walking (exercise) - 3.5/mph - 41 minutes, Resting - 15 hours and 19 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 2.5 kg a Week

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Comments 
Sunny, faste einfach morgen und geh erst wieder übermorgen auf die Waage, dann wird das schon😉 
06 Mar 24 by member: traeumerin46
okay. Du hast Recht. Ich habe das Käsefondue auch schon für heute Abend eingetragen. So habe ich einen groben Überblick wieviele Kalorien ich tagsüber zur Verfügung habe. Und morgen ist Schmalhans Küchenmeister 🧑‍🍳 
06 Mar 24 by member: Sunny0416
So mache ich das auch Sunny! Habe heute Abend Pasta-Essen mit einer Freundin und gehe erst übermorgen auf die Waage😉😆 
06 Mar 24 by member: traeumerin46
Sonntag und Käsefondue sind nicht die Regel... Also sei gut zu dir selber und genieße den Abend heute. Und morgen geht's dann weiter! 🤗 
06 Mar 24 by member: SteffiEndlichICH
bei einem treffen mit freunden sollte man gut mit sich selber sein und geniessen....ich haenge dann meistens gleich einen hafertag an  
06 Mar 24 by member: joya2209

     
 

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