Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
103.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1761 kcal
|
Fat: 70.69g | Prot: 54.26g | Carbs: 204.98g.
Breakfast: Dandessert Медовик, без Кожуры Банан, Iran Fresh Dates Финики, Mac Coffee, Жареное Яйцо без Жира, Hochland Творожный Сыр, Хлеб Матнакаш. Lunch: Желе Желе, Almette Сыр Творожный, Помидор Сливка, Авокадо, Фитнеслайн Хлебцы. Dinner: Сало, Maccofee Кофе 3В1, Рыба Копченая, Хлеб Матнакаш, Аштарак Кат Сырок Глазированный , Coca Cola Кола. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lyusi Nare R's Weight History
|