Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
93.1 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1680 kcal
|
Fat: 79.23g | Prot: 96.40g | Carbs: 153.76g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вдохновение Шоколад, Колбаса Докторская, Овсяноблин. Lunch: Рафаэлло Конфета, Цикорий с Молоком, Апельсин, Лобио, Огурец (с Кожурой), Global Village Горчица Французская, Руккола, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински. Dinner: Чернослив, Яблоко, ВкусВилл Творог 5%, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|