Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
113.6 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 33.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 50.99g | Prot: 96.62g | Carbs: 130.38g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Масло Подсолнечное, Капуста Тушеная без Масла, Ганна Куриная Грудка Копченая. Dinner: Слуцкий Хлебозавод Хлебец Полевой со Льном, Рыбный Суп. Snacks/Other: Савушкин 101 Зерно 5%, Савушкин Творог 101 Зерно 5%, Яблоко. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|