Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
88 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 65.04g | Prot: 110.37g | Carbs: 64.19g.
Breakfast: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Кофе. Lunch: Голубцы с Грибами МОИ. Dinner: Индейка Отварная, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, Пицца с Ветчиной и Грибами, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Бахетле Салат Щетка, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Добрый Томатный Сок, Курица Гриль. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozyreva_s_w's Weight History
|