Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2024
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82.8 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1610 kcal
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Fat: 40.32g | Prot: 222.62g | Carbs: 85.38g.
Breakfast: Plátano, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Dolce Gusto Cortado, Coca-Cola Zero Zero, Piña, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Almendras, Amix Whey Pure Fusion Protein (35g), Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa. Lunch: Lechuga, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Espinacas, Coca-Cola Zero Zero, Hacendado Espárragos Delgados Blancos Enteros, Aguacate. Dinner: Dorada, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hacendado Parrillada de Verduras, Aceitunas Negras. Snacks/Other: Amix Whey Pure Fusion Protein (35g), Pepino (Pelado), Nueces, Atún Enlatado. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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conde1900's Weight History
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