Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
70 kg
Lost so far: 55 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 42.41g | Prot: 103.74g | Carbs: 173.63g.
Breakfast: Помело, Щедрые Хлебцы Гречневые, Pretto Сыр Рикотта, Жареное Яйцо, Помидоры, Сельдерей. Lunch: Апельсин, Ирис Лён Коричневый, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная, Нут (Вареный). Dinner: Финик, Пятерочка Яблоко Сезонное , Свой Урожай Смесь Овощная "по-Итальянски", Минтай Тушеный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koshca_official's Weight History
|