Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
75.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 59.63g | Prot: 83.97g | Carbs: 156.42g.
Breakfast: Лента Лосось Филе Слабой Соли, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Global Village Зелёный Горошек, Плов из Булгура. Lunch: Кабачки Тушеные, Сливочное Масло, Картофельное Пюре на Воде, Минтай Жареный. Dinner: Фарш с Овощами, Barilla Макароны Вареные , Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Цветная Капуста с Яйцом, Сухари, Сыр Адыгейский, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Киви. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.boss555's Weight History
|