Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
59.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1992 kcal
|
Fat: 105.40g | Prot: 81.85g | Carbs: 190.14g.
Breakfast: Рахат Горький Шоколад 65%, Гречка Отварная, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%, Fish House Салат Чука , Кофе с Молоком, Омлет с Творогом. Lunch: Чай с Молоком, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Скумбрия Запеченная, Шарлотка. Dinner: Хурма, Шарлотка, Голубцы. Snacks/Other: Хурма, Чай с Молоком, Хлебная Страна Хлеб Витебский Подовый Заварной, Шарлотка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilnara1307's Weight History
|