Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
83.3 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1174 kcal
|
Fat: 48.91g | Prot: 93.70g | Carbs: 90.84g.
Breakfast: Пятерочка Мандарин, Русский Сахар Сахарный Песок, Авокадо Авокадо Хасс, Домик в деревне Сметана 10%, Наша Корова Творог Обезжиренный Рассыпчатый. Lunch: Станция Молочная Молоко 2,5%, Пятерочка Огурец Свежий, Пятерочка Яблоко Сезонное , Свекла Вареная, Макфа Макароны Отварные, Азбука Вкуса Пюре из Зелёного Горошка, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Печень по-Строгановски. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.filippova2010's Weight History
|