Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
61.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1871 kcal
|
Fat: 94.30g | Prot: 118.09g | Carbs: 143.16g.
Breakfast: Сливочное Масло, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна, ВкусВилл Кета Малосоленая. Lunch: Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Растительное Масло, Вареное Яйцо, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Dinner: ВкусВилл Сыр Грюнбергер, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Молоко 3,2%, Печенье кокосовое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|