Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
79.9 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
917 kcal
|
Fat: 38.47g | Prot: 60.49g | Carbs: 84.86g.
Lunch: Сыр Сулугуни, Хлеб Черный, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Dinner: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Фервекс Фервекс, Кавказский Долгожитель Кефир 2,5%. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asaaaaaaaa's Weight History
|