Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
65.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1133 kcal
|
Fat: 47.76g | Prot: 53.50g | Carbs: 122.04g.
Breakfast: Голден Яблоко, Сухие Семена Чиа, Delicato Кокосовое Масло, Черная Смородина, Сташевское Хлопья Овсяные без Глютена. Lunch: Соевый Соус, Укроп, Ясо Тофу Натуральный, Магнит Пшено. Dinner: Грецкие Орехи, Био Баланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Весна1985's Weight History
|