Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
89.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1054 kcal
|
Fat: 46.10g | Prot: 79.39g | Carbs: 78.50g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Индилайт Филе Грудки Варено-Копченое, Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком, Bimbo Тортилья Пшеничная. Lunch: Куриное Филе в Сметане, Глобус Багет Фитнес. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Булгур (Вареный), Лосось на Пару. Snacks/Other: Ашан Яблоко Ред Чиф, Дымов Индейка Варено-Копченая, Ударница Мармелад со Вкусом Малины. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valenti_pp's Weight History
|