Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
113 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 44 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
953 kcal
|
Fat: 40.27g | Prot: 110.62g | Carbs: 33.80g.
Breakfast: Зеленый Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Скумбрия. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Чокнутая Панда's Weight History
|