Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
114.4 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 34.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 43.63g | Prot: 125.85g | Carbs: 130.02g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Ганна Куриная Грудка Копченая , Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста. Dinner: Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной, Рыбный Суп. Snacks/Other: Молочный Мир Сыр Мягкий с Ароматом Топлёного Молока Обезжиренный, Яблоко. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|