Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
77.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 60.57g | Prot: 108.28g | Carbs: 144.29g.
Breakfast: Курица с овощами и макаронами. Lunch: Курица с овощами и макаронами. Dinner: Растительное Масло, Ашан Овощи Паровые, Своя Компания Пюре из Брокколи, Судак Запеченный, Курица с овощами и макаронами, Салат с авокадо. Snacks/Other: Viva La Crema Соус Бальзамический, Салат с авокадо, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponchucha's Weight History
|