Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
59.5 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
948 kcal
|
Fat: 26.98g | Prot: 105.66g | Carbs: 69.90g.
Breakfast: Nutrilite Пиколинат Хрома Плюс, Вкусняев Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Дикое Море Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Lunch: Пятерочка Груша Конференция, Печень тушоная в сметане, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Green Ribbon Фриттата Итальянский Завтрак. Dinner: Молочная Речка Сметана 20%, Hyper Пудинг Шоколадный , Светаево Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Esipag83's Weight History
|