Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
56.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1823 kcal
|
Fat: 64.42g | Prot: 134.87g | Carbs: 158.34g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая, Геркулес Монастырский, ВкусВилл Яичный Белок. Lunch: Chiaru Семена Чиа, Магнит Томаты Свежие, Белая Дача Аликанте, Форель на Пару, Рис Отварной. Dinner: Tirolez Сыр Горгонзола, Магнит Банан, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Творожное суфле, Батон Нарезной. Snacks/Other: Chikalab Печенье Глазированное Тройной Шоколад, Творожное суфле. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настин Зубкова's Weight History
|