Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
83.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 51.31g | Prot: 80.65g | Carbs: 172.16g.
Breakfast: Кофе Латте, Овсяная Каша на Молоке, Русский Хлеб Хлеб Ржаное Чудо, Романишин Итальянский Сервелат , Сыр. Lunch: Bonduelle Огурцы Маринованные, Гороховый Суп. Dinner: Чизкейк ПП, Зеленый Чай, Табрис Овощи Фасоль с Соусом Барбекю Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , St. Dalfour Джем из Чёрной Смородины, Простоквашино Творог 2%, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕленаЛевкина's Weight History
|