Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
110 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 55.17g | Prot: 115.10g | Carbs: 60.60g.
Breakfast: Сыробогатов Плавленный Сыр Маасдам , 4.03 хлеб на клетчатке, VEGALIZE Сырный Соус, Индилайт Филе Индейки Бедра Обжаренное на Гриле. Lunch: Mr. Djemius Соус Грибной, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Ehrmann Пудинг, Ready2eat Винегрет. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zvezdasveta's Weight History
|