Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
120.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 38.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
978 kcal
|
Fat: 35.12g | Prot: 52.05g | Carbs: 115.96g.
Breakfast: Простоквашино Творог 2%, Чай. Lunch: Чай, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Dinner: Кофе с Молоком, Пятерочка Сахар, Балтимор Кетчуп Татарский, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Кофе с Молоком, Пятерочка Сахар, Простоквашино Сметана 25%, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Клементины, Простоквашино Творог 2%, Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DanielDefo's Weight History
|