Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
39 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 60.71g | Prot: 81.63g | Carbs: 132.09g.
Breakfast: Жареные Несоленые Орехи Кешью, Сыр Эдам, Куриное Филе Вареное, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Білоцерківський Творог 5%, Эко Кокосовая Стружка , Сухие Семена Чиа, Изюм, Гранола, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Яйцо, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Булгур (Вареный). Dinner: Шоколад, Изюм в Шоколаде, Сан Саныч Семечки Жареные, Vita Verde Буряк Варений, Повна Чаша Кунжут, Болгарский Перец, АТБ Помидор , La Tourangelle Кунжутное Масло, Лук, Картошка Вареная, Своя Лінія Сухарики, Печень Куриная Жареная, Макароны Отварные, Глобино Сосиски Підкопчені, Veladis Форшмак З Оселедця, Герчак Грінки Святкові, Румянец Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Roshen Конфеты Шоколапки, Nestle Lion (42г). more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kokoreva Zoja's Weight History
|