Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
48 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2161 kcal
|
Fat: 72.25g | Prot: 115.25g | Carbs: 253.20g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы , Ого Мюсли Запечённые с Малиной и Черникой, Фрутоняня Пюре Яблоко Персик , Село Зелёное Творог 0,5%. Lunch: Nestle Lion Black & White, Грудка Индейки, Маркет Перекресток Морковь по Корейски, Глобус Стебель Сельдерея, Мистраль Гречка. Dinner: Шарлиз Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Бабаевский Шоколад Тёмный с Шоколадной Начинкой, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Грудка Индейки, Solvie Protein Cookies Шоколад, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Мистраль Гречка. Snacks/Other: Lotte Pepero White Cookie, Pro DOZA Протеин. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lacri.mosa's Weight History
|