Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
100.6 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 48.55g | Prot: 68.15g | Carbs: 162.74g.
Breakfast: Маркет Перекресток Яблоко Ред Чиф, Омлет или Яичница, Federici Макароны Спиральки . Lunch: GreenMe Stress Control, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Продукт От Ильиной Котлеты Картофельные. Dinner: Ашан Соус Цезарь Майонезный, Йола Сухари, Креветки (Вареные или на Пару), Маркет Перекресток Пармезан, Помидоры Черри, Руккола. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Чай с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Семилукская Трапеза Пюре Яблоко-Груша . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
 Comments
Совсем скоро двузначное!!! 🤗🤗🤗
К свадьбе будешь красота!
04 Mar 24 by member: Varvara.Vladimirovna
|
Спасибо🫶🏻🤗🤗 с таким душевным сообществом худеется очень приятно!
04 Mar 24 by member: Janna Casablanca
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Janna Casablanca's Weight History
|