Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
85.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1890 kcal
|
Fat: 86.76g | Prot: 138.24g | Carbs: 142.47g.
Breakfast: Творог 9%, Творог 5%, Грецкие Орехи, Малиновое Варенье. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|