Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
91.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1804 kcal
|
Fat: 63.27g | Prot: 132.38g | Carbs: 169.76g.
Breakfast: Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Простоквашино Сметана 15%, Ашан Киви, Магнит Банан, Сити Гурмэ Оладьи из Куриной Печени, Избенка Сырники Творожные 5%. Lunch: FitnesShock Brownie Macchiato, Ашан Гранат, Сити Гурмэ Оладьи из Куриной Печени, Холодец из Курицы, Пятерочка Хлебушек Заварной. Dinner: Холодец из Курицы, Картофель Отварной. Snacks/Other: Snaq Fabriq Qwikler. more...
|
|
449 kcal
|
Exercise:
Swimming (moderate) - 40 minutes, Apple Health - 23 hours and 20 minutes. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha)0)'s Weight History
|