Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
63.8 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 51.83g | Prot: 90.66g | Carbs: 178.07g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Самокат Хлебцы Булгур с Черным Рисом, Икра Щуки, Яблоко Зеленое, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Ашан Кокосовая Стружка, Самокат Хлопья Геркулес Овсяные. Lunch: Самокат Хлебцы Булгур с Черным Рисом, Federici Спагетти из Красной Чечевицы, Самокат Форель Стейковая Замороженная. Dinner: Самокат Хлебцы Булгур с Черным Рисом. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikatorii's Weight History
|