Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
80.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 71.30g | Prot: 105.64g | Carbs: 115.09g.
Breakfast: Верес Горчица Французская, Laciata Творожный Сыр, Авокадо, Помидоры, Яйцо, Сирні булочки на сніданок. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, На Здоровье Йогурт Турецький 5%, Верес Кукуруза Консервированная , Краснокочанная Капуста. Dinner: Mlekovita Brie, Laciata Творожный Сыр, Авокадо, Сирні булочки на сніданок. Snacks/Other: Київхліб Лаваш Персидський, Злагода Кефир Витаминизированный, Naturalis Висівки Вівсяні, Смак Життя Шрот Льна, АТБ Банан, Киви. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|