Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
71.3 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 79.82g | Prot: 68.54g | Carbs: 135.56g.
Breakfast: Приморский Кондитер Конфеты "Птичье Молоко", Бондари Сыр Бондарский 50%, Салат Айсберг, Папа Может Сервелат Чесночный, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. Lunch: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Вареное Яйцо. Dinner: Белый Хлеб, Избенка Козье Молоко, Мираторг Котлеты Куриные Жареные. Snacks/Other: ITLV Оливки Зеленые с Косточкой. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KRISTINA9600's Weight History
|