|
Oestrogenen van huisarts
|
68.2 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1994 kcal
|
Fat: 66.48g | Prot: 128.66g | Carbs: 212.99g.
Breakfast: AH Blauwe Bessen, Öing Magere Kwark, Chiazaad, AH Havermout Volkoren. Lunch: Bonduelle Zwarte Bonen, Augurken, Rode Paprika, Cherrytomaten, Tonijn in Water (uit Blik), AH Olijfolie Traditioneel, Wortelen, All Seasons Maiskorrels. Dinner: AH Ciabatta, AH Scharrelkipfilet, Zwarte Olijven, Cherrytomaten, Gemengde Sla, AH Olijfolie Traditioneel. Snacks/Other: Alpenfest Mozartkugeln, Wasa Vezelrijk Cracker, Luchtige Taart, Gekookt Ei, Banaan. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|