Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 70.47g | Prot: 98.91g | Carbs: 113.48g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Можно? Нужно! Брауни . Lunch: RED Молочный Шоколад с Орехами , Гречка Отварная, Алые Паруса Курица Запечённая с Сыром. Dinner: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Бургер Кинг А4 Бургер, Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Мёд, LatteR ЙогуртЙогурт Безлактозный 1,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Индейкин Дом Ветчина из Индейки, Хлебный Дом Лаваш Армянский Сырный. more...
|
|
2155 kcal
|
Exercise:
Pilates - 11 minutes, Stair Climber (Stepper) - 15 minutes, Resting - 15 hours and 34 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natasha5!'s Weight History
|