Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
63.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
571 kcal
|
Fat: 18.73g | Prot: 28.65g | Carbs: 67.20g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Ашан Яблоко Ред Чиф, не Молоко Овсяное Шоколадное, Parmalat Молоко 3,5%, ВкусВилл Морская Капуста Сушёная Хрустящая Классическая. Snacks/Other: Ehrmann Пудинг Молочный Ванильный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
freelance_stocker's Weight History
|