Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
83.2 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 56.90g | Prot: 101.89g | Carbs: 158.41g.
Breakfast: Папа Может Сосиски Молочные Премиум, Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Кофе (Растворимый). Lunch: Хайнц Кетчуп Томатный, Добрый Кола Ванильная, Цезарь Салат Цезарь С Курицей, Жареное Яйцо, Макароны Отварные, Котлеты из Индейки. Dinner: Банан, Яблоки. Snacks/Other: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rpoboBwuk's Weight History
|