Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
67.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 46.02g | Prot: 75.20g | Carbs: 109.59g.
Breakfast: Sporty Печенье Клубника, Огурец (с Кожурой), Сыр Тильзитер, Индилайт Ветчина из Индейки, Реж Хлеб Бородинский Хлеб , Кофе с Молоком. Lunch: Вареное Яйцо, Бон Матин Сыр Творожный, Белая Дача Салатная Смесь «Руккола, Радиччо, Фриссе», Макароны Отварные. Dinner: Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikctori's Weight History
|