Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
109.1 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 61.96g | Prot: 94.33g | Carbs: 132.20g.
Breakfast: Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Местное Известное Форель Слабосоленая, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%. Lunch: Островецкое Котлета по-Домашнему, Корона Каша Гречневая Вязкая , Печень Говяжья Жареная. Dinner: Молочный Гостинец Творожный Десерт. Snacks/Other: Пастилушка Пастила Фруктовая, Perky Jerky Мясные Чипсы из Говядины . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumper007's Weight History
|