Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
67.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 34.86g | Prot: 115.22g | Carbs: 117.70g.
Breakfast: Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Першинский Творог 5%, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Кофе (Растворимый). Lunch: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Куриное Филе, Пятерочка Свекла, Global Village Булгур, Морковь. Dinner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лента Плавленный Сыр Мясное Ассорти , Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Other: Bootybar Crunch Coconut Cookies, Кофе (Растворимый), Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Пирог. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RedflowerSV's Weight History
|