Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
52 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
900 kcal
|
Fat: 35.28g | Prot: 48.34g | Carbs: 100.13g.
Breakfast: Махеевъ Джем Апельсиновый, Магнит Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яйцо, Fitcorn Клетчатка Ржаная, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Бахетле Апельсин Сушеный , Махеевъ Джем Апельсиновый, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Grand di Pasta Спагетти Отварные, Салат Овощной с Маслом, Ложкарев Котлеты из Индейки. Snacks/Other: Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Volodina_10's Weight History
|